Liquid Breath NANA

wat brengt Liquid breath jou?

Liquid Breath

Een ademreis van je hoofd naar je hart, voor meer verbinding met jezelf.
Liquid Breath is een ‘feeling practice’. Je hoeft niet te werken, de adem is je gids. Van je hoofd naar je lichaam en je hart, voelen! Je maakt een reis in een aantal zachte stappen naar een diepe ontspanning en heling voor jezelf. Het is een gift waarbij je vanuit zachtheid, vertrouwen en intuïtie mag ontvangen.
Als je veel stress ervaart gebruik je maar 30% van je longcapaciteit. Liquid Breath vergroot je ademhaling waardoor je energie verhoogt en er veel ademwinst voor je te behalen valt. Het verandert alles!
Liquid Breath brengt je:
Zelfliefde, vrijheid, rust, pijnverlichting, zachtheid, verbinding, meer zelfvertrouwen, diepe ontspanning, bodylove, energie, creativiteit, inspiratie, flow, focus, inzichten, balans. Herstel van ziekte, verslaving en burn-out.
Meer leven vanuit jouw hart, de enige weg eruit is er in. Ervaar de zachte feminine breath in een diepe verbindende reis met jezelf.
Ademwerk, ademen, ademtherapie, Nana Leeuwarden

Liquid Breath coachtraject

Jouw moment, just breathe & relax!

Intake

De eerste sessie doen we een intake en bespreken we je hulpvraag en belemmerende patronen en overtuigingen waar je aan wilt werken. Waar wil je vanaf en wat houdt je tegen.
Na je intake leg ik je uit wat we gaan doen, wat je kunt verwachten tijdens je Liquid Breathsessie, het vervolgtraject en plaats je een intentie voor jezelf.

Liquid Breath ‘The Gift’

Ben je toe aan een moment voor jezelf, echte selfcare en ontspanning? Tijdens een Liquid Breathsessie ervaar je ‘The Gift’ in verschillende stappen waarbij de aandacht ligt op een zachte uitademing waarin alles goed is. Steeds een laag dieper in de ont-spanning. Steeds meer voelen, steeds meer zijn.
The Gift staat voor:

Grounding
Intention
Freedombreathing
Trance State.

Je vergroot je adem in zachtheid om dieper en voller te kunnen ademen en steeds dieper los te laten en mogen ontvangen. You can always relax more!

Ja, ik wil meer liefde, zachtheid en verbinding.

Je krijgt gedurende je ademreis verschillende tips, adviezen en oefeningen waar je zelf ook mee aan de slag kunt!

Liquid Breath

(volgt snel)

Just as the water
reflects the stars
and the moon,
the body reflects
the mind and
the soul.